[健康育儿小知识]

【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖;2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖;3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟;4、西瓜汁：可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素，健康育儿小知识[专题]。

【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?】 可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

【夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病】夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学?1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水;5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。

【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。

【教你辨别宝宝的舌苔知健康】舌苔少,舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。

【念儿歌，让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱，学人智库《健康育儿小知识》(https://www.unjs.com)。2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。

【帮宝宝拍嗝的正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。

3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。

【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维生素C最多的食品是鲜枣。含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最多的菌藻类食品是紫菜。

【宝宝新衣最好用淡盐水洗】：新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。

【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法，有没有吃腻呢?有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法 1，黄金蛋糊;2，日式蒸蛋;3，蛋皮菠菜包;4，酸奶蛋羹;5，水果蛋羹;6，蛋花藕粉;7，蛋花汤;8，鸡蛋饺;9，蔬菜蛋卷;10，银鱼蒸蛋。

【小米山药粥】①备好原料，鲜山药、小米和白糖;②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消化不良，脾胃素虚。(8个月以上宝宝)

【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽：吃白萝卜;且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。2.久咳少痰：食些蒸梨;属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。3.夜间咳嗽：饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂。

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第2篇 健康扶贫工作会议通知
〖预览〗为了让健康与扶贫工作到位，拟定一份健康扶贫工作会议通知，请看看吧，欢迎大家参阅。 健康扶贫工作会议通知 为深入贯彻全国卫生与健康大会精神，落实省委决策部署，进一步营造有利于我省健康扶贫工作的良好舆论氛围，根据省卫生计生委脱贫攻坚领导小组第六次会议精神，进一步聚焦88个贫困县、11501个贫困村、380万贫困人口，坚决打赢健康扶贫这场硬仗，现就加强全省健康扶贫宣传工作有关事项通知如下: 一、宣传重点 (一)扶贫政策。及时宣传中央和省委、国家和省卫生计生委关于健康扶贫工作的决策部署和重大举措，围绕政策背景、目的意义及政策内容、实施效果等做好政策的解读工作,重点解读好《四川省脱贫攻坚医疗卫生保障实施方案》和医疗卫生精准扶贫“七……【全文阅读：健康扶贫工作会议通知】
第3篇 关于育儿心得体会的范文
〖预览〗孩子上了幼儿园后，长大了好多，懂得了更多家里学不到的东西，生活自理能力提高了，待人更加有礼貌了，乐于与同伴交往，热爱集体生活，性格开朗活泼，看着孩子身上的优点就象火花一样不断的闪现出来，我们感到非常的惊喜和欣慰，这与幼儿园老师们对孩子无微不至的关怀照顾和精心培育教育的结果分不开，对此深表谢意！ 培养孩子是一项工作，而且是人类最伟大也是最艰巨的一项工作——“把一个婴儿养育成人，培养成才，让他走上社会，承担社会责任”。这项工作持续时间之长、花费时间之多、耗费精力之大都是绝无仅有的。作为家长，我们平时关注的更多的是孩子吃得好不好、睡得够不够、生没生病等生活细节问题，其实在育儿方面大有文章可做。孩子上大班了,如何更好的做好家园衔接工作……【全文阅读：关于育儿心得体会的范文】
第4篇 育儿感悟心得体会
〖预览〗导语：育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。下面是小编给大家介绍的育儿感悟心得体会，欢迎阅读。 育儿感悟心得体会一 时间过得真的很快，恺恺在幼儿园学习已经二年了，明年就是大班的小朋友了。作为家长的我们在幼儿阶段的教育宗旨是：宝宝健康快乐的成长，能养成好的生活和好的学习习惯，倒不是说要在幼儿园一定要学到什么知识。既想让孩子快乐健康的成长，又要丰富孩子各种各样的知识，这并非是件容易的事，那样对孩子包袱也重。以下是我们个人的一些心得： 一、注意聆听孩子关于他自己的事。家长关心孩子，不仅用眼“看”，而且要用耳“听”。”“听”就是要鼓励孩子多谈自己的事(幼儿园及他身边的事)，通过“听”听到他的心声从而正确引导孩子。 ……【全文阅读：育儿感悟心得体会】
第5篇 育儿过程中的心得体会
〖预览〗每位家长在育儿过程中肯定都有自己的心得体会，下面就是小编为您收集整理的育儿过程中的心得体会的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！ 育儿心得体会篇一：育儿心得体会 孩子上了幼儿园后，长大了好多，懂得了更多家里学不到的东西，生活自理能力提高了，待人更加有礼貌了，乐于与同伴交往，热爱集体生活，性格开朗活泼，看着孩子身上的优点就象火花一样不断的闪现出来，我们感到非常的惊喜和欣慰，这与幼儿园老师们对孩子无微不至的关怀照顾和精心培育教育的结果分不开，对此深表谢意！ 培养孩子是一项工作，而且是人类最伟大也是最艰巨的一项工作——“把一个婴儿养育成人，培养成才，让他走上社会，承担社会责任”。这项工作持续时间之……【全文阅读：育儿过程中的心得体会】
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